د ککړتیا ضد غوره لپسټیک چې د ماسک لاندې پریښودل کیدی شي

1. شونډې رطوبت کړئ
وچې او خارښ شوي شونډې کولی شي د دوی د تیاره کیدو او هایپرپیګمینټیشن لامل شي.دا سپارښتنه کیږي چې د ورځې په اوږدو کې په مکرر ډول د شونډو بام پلي کړئ ترڅو د ورځې په اوږدو کې شونډې رطوبت وساتي.دا باید په پام کې ونیول شي چې ځینې شونډې بام روږدي کیدی شي، نو د انتخاب کولو په وخت کې باید احتیاطي تدابیر ونیول شي.د پټرولیم پر بنسټ د لیپ بام په پرتله، لپ بام چې کیډیلیک موم، د بادام غوړ او ویټامین ای لري ډیر اغیزمن دي.دا تخنیک به تل د صحي ګلابي شونډو ترلاسه کولو لپاره لومړی تخنیک وي.

2. شونډې پاکوي
د شونډو سکربنګ عمل کولی شي تاسو سره د مړو حجرو لرې کولو کې مرسته وکړي ، په پایله کې نرم او صحي ګلابي شونډې رامینځته کیږي.ستاسو د شونډو مسح کولو څو لارې شتون لري.اصلي طریقه دا ده چې د ویده کیدو دمخه په خپلو شونډو یو موټی شونډ بام واچوئ او بیا د غاښونو برش وکاروئ ترڅو د مړو حجرو لرې کولو لپاره په بل سهار خپل غاښونه برش کړئ.د شونډو سکربب په عمده توګه د ماشومانو نرم، د ښکلولو شونډې او ګلابي پایله لري.

3. خپل ځان رطوبت کړئ
د ځان رطوبت کول هم د شونډو د هایډریشن لامل کیدی شي.د هغې د هایډریشن برخه ګلابي ټونونه او په زړه پورې شونډو بڼه راوړي، چې تاسو د یوې ښکلې موسکا سره غوړوي.وچې شونډې برعکس دي، ځکه چې تور او تیاره ښکاري.

4. د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ
سګرټ څکول نه یوازې د سرطان لامل کېږي، بلکې د شونډو د تورې او رنګوالي لامل کېږي.که تاسو د نرم ګلابي شونډو د ترلاسه کولو په لټه کې یاست، نو سګرټ څښل باید لومړی عادت وي.د سالمو شونډو ترلاسه کولو لپاره د سګرټ څکولو سربیره ، تاسو به وکولی شئ له خوښۍ ډک صحتمند ژوند څخه خوند واخلئ.

5. د شونډو له څټلو څخه ډډه وکړئ
ډیری خلک د وچوالي احساس کولو په وخت کې خپلې شونډې چاټ کوي.دا یو له هغو چلندونو څخه دی چې شیان خرابوي.دا معلومه شوه چې ستاسو د شونډو چاټ کول به ستاسو شونډې نورې هم وچې او وچې کړي.نو مخکې له دې چې خپله ژبه پرېږدئ او ورته کار وکړئ، د هغه زیان په اړه فکر وکړئ چې ستاسو شونډو ته یې رسولی شي.

6. د لمر د وړانګو څخه ډډه وکړئ
لمر ته دوامداره تماس کولی شي شونډې تورې کړي.دا ځکه چې په دې برخه کې ډیر میلانین شتون لري.لمر د میلانین ترکیب زیاتولو لپاره ثابت شوی، نو تاسو اړتیا لرئ چې د لمر له دې خطرناک الټرا وایلیټ شعاعو څخه ځان وساتئ، په عمده توګه د شونډو په کارولو سره چې ګلابي او سالم شونډې ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

7. سالم خواړه وساتئ
په دوامداره توګه د ویټامین سي بډایه خواړه خوړل د سالم شونډو لپاره خورا مهم دي.ويټامين سي ثابت شوي چې په طبيعي ډول د شونډو رطوبت کوي، په دې توګه د رنګ رنګ کموي.

8. ښه کیفیت لرونکي کاسمیټکس وکاروئ
د مصنوعي کاسمیټکس او ډیری لپسټک کارول واقعیا ستاسو شونډو او روغتیا ته زیان رسوي.دا د زیان رسونکي او زیان رسونکي کیمیاوي موادو شتون له امله دی.دا ټیټ کیفیت لرونکي محصولات کولی شي د شونډو د رنګ کولو لامل شي ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د شونډ بام کیفیت د پیرودلو یا کارولو دمخه معیار سره مطابقت لري.

9. د کلورین شوي اوبو یا کوم تماس څخه ډډه وکړئ
دا ثابته شوې چې کلورین شوي اوبه هم د شونډو د رنګ کولو لامل کیدی شي.له همدې امله، د سالم او نرم ګلابي شونډو ترلاسه کولو لپاره، د کلورین شویو اوبو څخه لرې پاتې شئ.

10. د معدې تڼۍ تیلو ته دوام ورکړئ
دا د شونډو طبیعي ګلابي او سالم ساتلو لپاره یو له لرغونو کورنیو درملو څخه دی.پدې کې د ویده کیدو دمخه د سرې د تیلو څو څاڅکي د معدې په تڼۍ (بیلي تڼۍ) کې اچول شامل دي.که څه هم پایلې په تدریجي ډول دي، دا د ډیری خلکو سره د تورې شونډو سره مرسته کړې.له همدې امله، په منظمه توګه درخواست وکړئ او په صبر سره انتظار وکړئ