پسرلی د وچولو موسم خورا اسانه دی، ډیری ملګري شتون لري ترڅو د وچولو څخه مخنیوی وشي، ځینې یې د اوبو لپاره خواړه بشپړوي.تغذیه کول.موږ یادونه کوو، پسرلی د بدلون وړ اقلیم دی، د وچولو لپاره اسانه دی، نو د روغتیا لپاره خواړهاوبه ورکول، د څو خوندور خواړو لاندې ساده وړاندیز.
پسرلی په آسانۍ سره وچیږي، څلور ډوله خورياوبه ورکولخواړه
لومړی نمبر: سټرابری
سټرابیري په پسرلي کې یو عام خواړه دي او سټرابیري په اوبو کې خورا بډایه ده ، بلکه د ویټامینونو او ګلوکوز او مالیک اسید او داسې نور هم لري ، نو په پسرلي کې د سټرابیري خوړل نه یوازې دااوبه ورکول، بلکې کولی شي د ډول ډول مغذي موادو ضمیمه کړي ، د پوټکي پاملرنې سره د معافیت لوړولو کې مرسته وکړي او داسې نور ، نو په پسرلي کې د سټرابري خوړل غوره انتخاب دی.
دوهم نمبر: آم
په پسرلي کې باید د وچ پوستکي د مخنیوي لپاره کوم خواړه وخورئ؟سپارښتنه کیږي چې یو څه آم وخورئ.آم فایبر، پروټین، ویټامینونه او مایکرونیوترینټونه لري چې د پوستکي په ساتلو او ساتلو کې مرسته کويهایډریټ شوی.په هرصورت، په یاد ولرئ چې آم مناسب وي او دا خواړه د الرجی سره مخ دي، په احتیاط سره وخورئ.
دریم نمبر: چیری رومیان
په پسرلي کې د وچ پوستکي څخه څنګه مخنیوی وشي؟چیری روميان یو ښه انتخاب دی.چیری روميان د روميانو په پرتله ډیرې اوبه لري، او د روميانو په پرتله ډیر غذايي مواد، په ځانګړې توګه ویټامینونه، نو هڅه وکړئ چې په پسرلي کې د وچوالي له ویرې ډیر چیری روميان وخورئ.
۴ نمبر اناناس
اناناس خوښوی؟په حقیقت کې، په پسرلي کې ډیر ملګري شتون لري چې د خوړلو سره ډیره مینه لري، انناس یو لوړ تغذیه خواړه دی، ویټامینونه او عضوي اسیدونه لري او پروټینونه د پوستکي ساتلو لپاره ګټور دي، نو د اناناس مناسب خواړه یا رطوبت کولی شي.ښکلا.خو په یاد ولرئ، د اناناس خواږه او خوندور خوند د ډیر خوړلو لپاره اسانه دی، دا سپارښتنه کیږي چې مناسبه وي، اناناس هم د خوړو سره حساسیت لري.
پسرلی تل وچ وي ملګري کولی شي د پورتنیو خواړو څخه ډیر وخوري، دا خواړه ګټور ديهایدریشند پوستکي په ساتنه کې مرسته کوي، لکه سټرابیري، اناناس او چیري روميان او داسې نور.
د پوسټ وخت: می-07-2022